Freude auch in schweren Zeiten?

Ich lese gerade das “Buch der Freude” von Erzbischof Desmond Tutu und dem Dalai Lama und es geht darum, Freude zu finden auch in schwersten Zeiten. Es erinnert mich sehr an meine Arbeit jeden Tag, denn auch wir versuchen, in dem grossen Schweren der Trauer und des Schmerzes diese Momente der Freude gemeinsam mit den Familien zu finden. Es sind meistens die ganz kleinen Dinge, die - wenn wir sie sehen und sammeln - zu einer grossen Ressource in der Trauer werden können.

Als mein Mann die Tage hier im Urlaub Brötchen für das Frühstück holte, freute ich mich über diese kleine Geste des Bäckers auf meinem Brötchen. Es erhellt den Blick für einen Moment und das gibt Kraft - manchmal für den ganzen Tag - manchmal auch nur für einen Moment oder eine Stunde. Auf jeden Fall wirkt es!
Was sind deine kleinen Freuden, die für dich zur Ressource werden und deinen Tag für einen Moment erhellen?