Termine der Rückbildungskurse für verwaiste Mütter

Regelmässig finden Rückbildungskurse für verwaiste Mütter statt. In diesen treffen sich nur Mütter, deren Kind verstorben ist. Sie sind eine gute erste Austauschmöglichkeit und werden von erfahrenen Hebammen und Geburtsbegleitern geleitet.


Termine für Rückbildungskurse in der Schweiz finden Sie hier.


Januar 2018

 

10.01., 20.30 Uhr

  

Ganzheitlicher Rückbildungskurs nach schmerzlichem Verlust in DÜSSELDORF

  

Wir bieten in geschützter Atmosphäre 

Zeit und Raum für ganzheitliche Rückbildung.

Es spielt dabei keine Rolle wie lange Deine Schwangerschaft gedauert hat,

oder wie weit sie zurückliegt.

 

Übungen für Beckenboden, Bauch und Rücken

stärken das Vertrauen in Deinen Körper.

Atmung, Selbstwahrnehmung und Selbstfürsorge

begleiten Dich in Deinem individuellen Heilungsprozess.

 

Jeder Abend besteht aus einer Stunde praktischer Rückbildungsübungen

und einer Stunde in der

Trauer, Erinnerungen und Gefühle 

untereinander ausgetauscht werden können.

  

Der Kurs wird von Manuela Lommen Schumacher geleitet,

sie ist Doula-Geburtsbegleiterin und selbst Mutter von 2 Sternenkindern.

 

Eine Kurseinheit umfasst 5 Termine a 2 Stunden und kostet 89€

 

Dieser Kurs findet im Pantakea, Kronprinzenstr. 106, 40215 Düsseldorf (Anfahrt) statt

 

Anmeldungen bitte über diese Seite.

 


25.01., 18.00-19.25 Uhr

 

Start des Rückbildungskurses für verwaiste Mütter in HAMBURG

 

Unser Kurs richtet sich an alle Mütter, deren Kinder vor-, während- oder nach der Geburt gestorben sind.

 

Rückbildungsgymnastik fördert das körperliche und seelische Wohlbefinden, die Regeneration von Beckenboden und Bauch und sorgt für Entspannung im Schulter-, Nacken- und Rückenbereich.

 

Es gibt auch Raum für Gespräche und Austausch.

Themen könnten sein: was ist passiert, Trauerbewältigung, Umgang mit Schuldgefühlen, Folgeschwangerschaften..

 

Der Kurs wird in einer geschlossenen Gruppe angeboten und findet zu einer Zeit statt, in der keine anderen Kurse parallel laufen.

 

Der Kurs wird an 7 Terminen angeboten und geht jeweils 85min.

 

Kosten:

Die Kosten für den Kurs rechnen wir mit den gesetzlichen Krankenkassen ab.

 

Kursleitung:

 

Janette Harazin: 0176- 48 27 51 97 oder 040- 639 43 449

 

 

April 2018

17.04., 17.00-20.00 Uhr

 

Start des Rückbildungskurses für verwaiste Mütter in BREMEN

 

Die Rückbildungskurse richten sich an alle Frauen, deren Kind in der Schwangerschaft (auch Frühschwangerschaft oder bei einem induzierten Abbruch), bei der Geburt oder wenige Zeit später gestorben ist.

 

Ein solches Kurskonzept ist in Bremen einmalig und wird sehr dankend angenommen. Betroffene Frauen fühlen sich in "normalen" Rückbildungskursen mit anderen -glücklichen- Müttern fehl am Platz und unwohl. Außerdem wird der Austausch mit Frauen in ähnlichen Situationen als sehr wichtig und hilfreich empfunden.

 

Es ist eine Mischung aus Beckenbodenarbeit, Muskelaufbau, Entspannung und Gesprächen mit Elementen aus Yoga, Tanz und Gymnastik.

 

 

 

Ein Rückbildungskurs sollte bei Abrechnung mit der Krankenkasse 9 Monate nach der Geburt abgeschlossen sein, individuell kann das auch mit der Krankenkasse verhandelt werden. 

 

Leitung: Maria Linnemann

Kursort: Elternschule Klinikum Bremen Mitte 

Workshop:                    17.04.18  17 - 20 Uhr

Fortlaufender Kurs:   Dienstags von 18.00 -20.00 Uhr

 

                                         15.05.18 - 19.06.18 

 

Weitere Infos unter https://verwaiste-muetter-bremen.jimdo.com/


Oktober 2018

 

17.10., 19.15 Uhr

 

Rückbildungskurs für Mütter mit Sternenkindern in DORTMUND

 

Der Rückbildungskurs beinhaltet Übungen zur Kräftigung der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Eine Stärkung dieser durch die Schwangerschaft beanspruchten Muskeln soll späteren Beschwerden vorbeugen.

Gezielte Übungen für einzelne Muskelpartien sollen die allgemeine Fitness und das damit verbundene körperliche Wohlbefinden steigern.

Hierfür ist es unabhängig, wie lange eine Schwangerschaft bestanden hat. Frauen mit einer Fehl- oder Totgeburt haben ebenfalls körperliche Veränderungen erlebt und können so von einem Rückbildungskurs auf körperlicher Ebene profitieren. 

Die Kosten des Kurses werden für Frauen mit Entbindung ab der 25. Schwangerschaftswoche von den Krankenkassen übernommen, dafür muss der Kurs bis neun Monate nach Entbindung abgeschlossen sein. Für Frauen, die eher entbunden haben, wird der Kurs privat in Rechnung gestellt.

Mitzubringen sind die Krankenversicherungskarte, sportliche Kleidung, dicke Socken, evtl. ein Handtuch.

 

 

Durchgeführung und Anmeldung bei

die Hebammen

Hebammenpraxis Natascha Hoffmann // Jessica Güvendi

Von-der-Tann-Str. 31A

44143 Dortmund

Telefon: 0231.700 87 97

Fax: 0231.700 87 98

E-Mail: info[at]diehebammen.net

Web: www.diehebammen.net


29.10., 17.00-18.40 Uhr

 

Beginn des Rückbildungskurses in BONN

 

Dieser Kurs bietet Frauen, die ihr Kind verloren haben, Raum und Zeit mit sanften Übungen Ruhe und Kraft zu entwickeln und Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Bitte melden Sie sich an, wenn Sie Interesse an dem Kurs haben. Wir kontaktieren Sie!

  • Ort: Kleiner Kursraum im Obergeschoss
  • Kursleitung: Monika Brühl
  • Teilnehmerzahl: 5 - 8 Personen

 

 

Hinweise zur Kursgebühr

Ohne Zuzahlung für 6 Einheiten.

Eine verpasste Einheit muss die Kursleitung jedoch mit € 16,- privat in Rechnung stellen, da die Krankenversicherung Fehlzeiten nicht abdeckt.

 

Mehr Infos und Anmeldung:

Geburtshaus Bonn


30.10., 19.30 - 21.30 Uhr

 

Start des "Rückbildungskurs für Frauen nach dem Verlust des Kindes" in TECKLENBURG/MÜNSTER

 

Körperübungen / Austausch

 

Leitung: Uli Michel

 

Termine:

Di, 30.10.2018- 27.11.2018, 5 Termine, 19:30 Uhr – 21:30 Uhr

 

Ort: Münster - Haus der Familie - 3.02 Multifunktionsraum
www.haus-der-familie-muenster.de

 

 

November 2018

22.11., 18.30-20.30 Uhr

 

Hier unser neuer Termin für SternenRübi im Körperhafen Neuss, Hermannstrasse 39

22.11.- 20.12.2018 18.30-20.30Uhr

 

 

Für alle Sternen-Mütter, denen die Zeit bis zum Kurs zu lang ist, die sich mit anderen Mütter austauschen wollen, gibt es eine geschlossene Gruppe hier bei Facebook.

Sternen-Mütter-Körperhafen

Weitere Termine und Einzelangebote auf Anfrage.
Anmeldung unter info@koerperhafen.de

Dezember 2018

10.12., 19.00-21.00

 

Rückbildung für Frauen nach dem Verlust eines Kindes

                  Körperübungen, Austausch und Neufindung

 

Wenn eine Schwangerschaft durch Fehl- oder Totgeburt ein plötzliches Ende nimmt oder ein Neugeborenes bereits kurz nach der Geburt verstirbt, bricht für werdende Eltern oft eine Welt zusammen. Der Wunsch nach und die Freude auf ein gesundes Kind weicht der Trauer, plötzlich ist alles anders.

Diese Situation stellt eine besondere Herausforderung dar.

Der Kurs „Rückbildung für Frauen nach dem Verlust eines Kindes“ wird von Frauen in einer solchen Situation als stärkend erlebt. Neben den körperlichen Übungen, die auch einen positiven Einfluss auf die Psyche haben, sind der Austausch mit Frauen in ähnlicher Lebenssituation und die fachliche Hilfestellung durch die Kursleitung wesentliche Elemente der 5 aufeinander folgenden Abende.

 

Termine:

Montag, 10.12. und 17.12.2018 von 19.00 – 21.00 Uhr

Montag, 07.01. und 14.01.2019 von 19.00 – 21.00 Uhr

Dienstag, 22.01.2019 von 19.00 – 21.00

 

Ort: Raum des DRK, Gräfin-Anna-Str. 3, 49545 TECKLENBURG

 

Kosten: Die Kosten werden mit der Krankenkasse abgerechnet. Der Eigenanteil beträgt pro Person 20 €.


Kursleitung: Uli Michel, freiberufliche Hebamme, Trauma-Fachberaterin, Sterbeamme und Hospizkoordinatorin.


Anmeldung: Uli Michel, 0178 – 815 54 17, u.michel@uli-michel.de, www.uli-michel.de

 

März 2019

07.03., 18.30-20.30 Uhr

 

Hier unser neuer Termin für SternenRübi im Körperhafen Neuss, Hermannstrasse 39

07.03.- 04.04.2019 18.30-20.30Uhr

 

 

Für alle Sternen-Mütter, denen die Zeit bis zum Kurs zu lang ist, die sich mit anderen Mütter austauschen wollen, gibt es eine geschlossene Gruppe hier bei Facebook.

Sternen-Mütter-Körperhafen

Weitere Termine und Einzelangebote auf Anfrage.
Anmeldung unter info@koerperhafen.de

August 2019

12.08., 16.00-18.00 Uhr

 

Hier unser neuer Termin für SternenRübi im Körperhafen Neuss, Hermannstrasse 39

12.08.- 09.09.2019 16.00 - 18.00 Uhr

 

 

Für alle Sternen-Mütter, denen die Zeit bis zum Kurs zu lang ist, die sich mit anderen Mütter austauschen wollen, gibt es eine geschlossene Gruppe hier bei Facebook.

Sternen-Mütter-Körperhafen

Weitere Termine und Einzelangebote auf Anfrage.
Anmeldung unter info@koerperhafen.de